DA LI STE ZNALI DA RAD U BAŠTI LEČI OD DEPRESIJE I ČINI LJUDE SREĆNIM!

Mikrobi iz tla i ljudsko zdravlje

Jeste li znali da u tlu postoji prirodni antidepresiv? To je istina. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može potaknuti proizvodnju serotonina, zbog čega ste opušteniji i sretniji.

Provedene su studije s pacijentima oboljelim od raka i oni su izvijestili o boljoj kvaliteti života s manje stresa. Nedostatak serotonina povezan je s depresijom, tjeskobom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i bipolarnim poremećajem. Čini se da je bakterija prirodni antidepresiv u tlu i da nema štetnih učinaka na zdravlje.

Ovi antidepresivni mikrobi u tlu mogu biti jednako jednostavni za uporabu kao i ‘igranje’ na zemlji. Većina strastvenih vrtlara će vam reći da je njihov vrt njihovo “sretno mjesto”, a stvarni fizički čin vrtlarstva smanjuje stres i podiže raspoloženje. Činjenica da znanost stoji iza toga dodaje dodatnu vjerodostojnost tvrdnjama ‘ovisnika’ o vrtu.

Prisutnost antidepresivnih bakterija u tlu nije iznenađenje za mnoge od nas koji smo sami doživjeli taj fenomen. Fascinantno je što znanost to podupire, ali ne i šokantno – za sretnog vrtlara. Istraživanje je pokazalo da Mycobacterium vaccae također poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis. (NASTAVAK NA SLEDECOJ STRANI BROJ 3)